Verzorging
-
Vergeet visolie: dit is waarom je vanaf nu dagelijks algenolie wilt slikken
-
Een uitleg van de bewegingsleer Qigong en hoe het je weer in balans kan brengen
-
Wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam als je je rug kraakt?
-
Last van stijve schouders? Dit zijn 12 verlichtende schouderstretches
-
Deze yogapose wil je dagelijks doen voor het krijgen van sterke buikspieren
-
Waarom je vaker na het eten wilt wandelen (juist als je hartstikke vol zit)
-
Stress van je telefoon? Een neurowetenschapper legt uit waar het vandaan komt (én hoe je er vanaf komt)
-
Wat te doen tegen migraine? Deze hoogleraar lijkt het antwoord te hebben gevonden
-
Skip deze chemische ingrediënten (en gebruik natuurlijke zonnebrand)!
-
Hoe we allemaal meedoen aan bodyshaming (en daar zelf het slachtoffer van worden)
-
Deze voeding zorgt voor een verhoogd metabolisme
-
Dit is de beste manier om te stoppen met roken (klaar voor je laatste trek?)