Meditatie
-
Een cacaoceremonie is een hartopener en het zorgt voor spirituele groei
-
Dit is het belangrijkste verschil tussen Kundalini yoga en Hatha yoga
-
Alles over gelukshormonen (en tips over hoe je ze kunt stimuleren)
-
Wabi sabi is een Japanse levenskunst die helpt om onrust te voorkomen
-
Water element: leef je vanuit vertrouwen of heeft angst de overhand?
-
Eliane: ‘Yoga Nidra transformeerde mijn leven’
-
Marjolein van der Aar is mindfulnesstrainer: ‘Meditatie levert na drie minuten al voordelen op’
-
Zo ziet de ideale menstruatiecyclus eruit (en zo creëer je die)
-
De kracht van tai chi en de voordelen voor je lichaam
-
Brain orgasm: een tintelend gevoel bij de kruin van je hoofd door ASMR
-
Dit is hoe je de “Sunday Scaries” kunt tegengaan
-
Carmen had een out of body experience: ‘Ik heb mijn ex terug gekregen’