Featured
-
Hoe een mansplaining-meme me aan het denken zette (ben ik wel feministisch genoeg?)
-
‘Ik voel minder sociale druk’ (en meer inzichten na een digital detox)
-
De 6 signalen van een slechte relatie volgens een psycholoog
-
Bedrock’s basis-meditatie: beter slapen deel 2 (10 minuten)
-
Waarom mindfulness-meditatie werkt (en niet zweverig is)
-
Je bent een Matroesjka-pop (en het is belangrijk dat te weten)
-
Je druk maken om wat anderen van je vinden: dit is waarom je dat niet meer moet doen
-
De natuur verkleint de kans op een depressie (en slechts 30 minuten per dag is genoeg)
-
Ik had stress. Heel veel stress. Toen kwam de diagnose: depressie
-
Vriendschappen die te veel energie zuigen: zo herken je ze
-
Geleide meditatie door Tijn Touber om met focus door je dag te gaan
-
Probeer deze ontspanningsmeditatie zodat je hele lichaam ontspant